FAQ – často kladené otázky

V jakých časových rozestupech se Harmonické krabičky konzumují?

Optimálně v rozmezí 2 - 2,5 hodin. Pevně daná hodina, kdy začít jíst je u každého individuální. Záleží na biorytmu každého z nás.

Jak je to s pitím?

Pitný režim doporučujeme vždy, bez ohledu na to, jakou Harmonickou krabičku jste zvolili. Nejlepší tekutinou pro náš organizmus je pramenitá voda. Pokud chcete konzumovat sladké nápoje, pivo nebo víno tak musíte počítat do denní dávky i kalorie skryté v tekutinách. Více o pitném režimu naleznete u Life programů.

Co když cítím velký hlad?

V případě, že máte v průběhu dne velký hlad a máte potřebu se ještě něčím "dojíst" sáhněte po čerstvé zelenině nebo troše ovoce. Kalorická hodnota cca 250g zeleninovo-ovocné misky je cca 250-300 kJ a nezatíží tedy příliš ani Váš organismus ani neúměrně nenavýší denní kalorický příjem. Vhodným doplňkem může být naše farmářská bedýnka.

Co dělat, když potřebuji z nějakého důvodu Harmonické krabičky přerušit?

Není nic jednoduššího, zavoláte na naše Callcentrum (napíšete email), nahlásíte, které dny si přejete vynechat. Důležité je zavolat 48 hodin před dodáním. Abychom měli co nejčerstvější suroviny nakupujeme je den maximálně dva dny před zpracováním.

Kdy se Harmonické krabičky připravují?

Dbáme na co nejlepší čerstvost připraveného jídla, a proto jej připravujeme vždy den před samotnou konzumací, a pokud je to možné, až v odpoledních hodinách. Harmonické krabičky dostanete vždy v den konzumace.

Jak se Harmonické krabičky připravují?

Jídlo v Harmonických krabičkách je připraveno z čerstvých potravin bez přidání konzervantů. Je vařeno v konvektomatu - což je vaření na páře bez přidání tuků. Navíc oproti klasické přípravě jídla se při tomto způsobu zpracování uchová v potravinách většina minerálních látek a vitamínů.

Kdy a kde se Harmonické krabičky rozváží?

Harmonické krabičky doručujeme na několika oblastech Moravy. Kde přesně naleznete na stránce rozvoz. Před prvním rozvozem Vás budeme kontaktovat, abychom si domluvili místo a čas předání.  

Rozváží se i o víkendu?

Harmonické krabičky pro Vás připravujeme od pondělí do pátku. Chápeme, že v sobotu i v neděli trávíte na chalupách, mimo svůj domov. O víkendu Vám však i přesto doporučujeme držet se získaných návyků pravidelného stravování.

Rozváží se Harmonické krabičky i o státních svátcích?

Pokud vyjde státní svátek v průběhu týdne, pak se můžete těšit na Harmonickou krabičku. Pokud bude státní svátek součástí víkendu, krabičky se nedoručují.

Jak je Harmonická krabička zabalena?

Krabičky jsou připraveny v PE krabičkách zpravidla zatavena PE folií a opatřena příslušnými popisky. Celé menu je následně diskrétně zabaleno do neoznačené PE tašky, ve které je jídlo v souladu s hygienickými předpisy předáváno Vám, našim zákazníkům. Ukázkové fotky jednotlivých krabiček najdete ve fotogalerii.

Kolik denně utratíte za jídlo?

Víte kolik Vás stojí denně jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientrační částky:


Snídaně: 50 Kč
Dopolední svačina: 25 Kč
Oběd: 130 Kč
Odpolední svačina: 25 Kč
Večeře: 90 Kč
Příprava jídla: 50 Kč

Celkem 370 Kč


Ušetřete čas a energie na přípravu a peníze za nákup surovin. 

Celodenní harmonické krabičky: od 249,- Kč / den


Chci změnu